Azione "Io rinuncio" 2010: Meno è meglio

Al via per il sesto anno consecutivo “Io Rinuncio”, un’ azione organizzata durante il periodo quaresimale dal 17.02.10 al 03.04.10 e che coinvolge l’Alto Adige e numerosi Länder austriaci. Numerose associazioni dell’Alto Adige (più di 30, tra cui anche la Caritas) invitano a partecipare all’azione „Io rinuncio“. L’obiettivo è confrontarsi con le proprie abitudini e i modelli di comportamento e prenderne le distanze per un periodo di tempo prolungato. Questo aiuta a sentirsi meglio con se stessi e a sviluppare una sensibilità a propri stili di vita. Il mettersi alla prova e la ricerca personale sono sostenute da interrogativi quali: come è possibile controllare i propri desideri e atteggiamenti? Inoltre viene testata la propria resistenza. Grazie ai risultati della psicologia cognitiva e delle moderne ricerche sul cervello sappiamo che il differimento momentaneo di una ricompensa prepara ad “auto-regolarsi” e insegna - per mezzo dell’interruzione delle abitudini - a governare lo sviluppo di comportamenti che sono già “pre-programmati” nel cervello umano. La Quaresima offre una buona possibilità in questo senso.
Tutti quanti vogliono partecipare all’azione saranno sostenuti nei loro propositi di rinuncia sia dalle iniziative pratiche proposte dai promotori del progetto (cfr. di seguito) sia dagli adesivi con lo slogan dell’iniziativa - “Meno è meglio” – che è possibile rimuovere e applicare su oggetti personali di cui si decide di fare a meno. Oltre al piacevole effetto ottico si evidenzierà così anche il proprio proposito di rinuncia.
Per maggiori informazioni sull’iniziativa e per avere la possibilità di ordinare i manifesti e gli adesivi è possibile visitare la pagina web www.io-rinuncio.it oppure richiederli direttamente al Forum Prevenzione, tel. 0471 324 801, e-mail: info@forum-p.it.